Zu einem Probetraining erwarten wir Dich gerne jeweils Dienstags oder Donnerstags. Wir treffen uns 10 Minuten vor dem Training auf dem Parkplatz im Innenhof der Ebosa (siehe Karte in Kontakt) , welcher sich nach dem Fahrverbot am nördlichen Ende des Gebäudekomplexes befindet.

Dienstag        18:15-19:15     LC Boxen Kids          

Dienstag        19:30-21:00    Boxen                       

       Donnerstag   18:15-19:15     LC Boxen Kids                 

     Donnerstag   19:30-21:00    Boxen                            

     Freitag           18:00-20:00   Sparring nach Bedarf  

      Freitag           20:00-21:30   Boxen / LC Boxen         

     Samstag        10:00-12:00   Sparring nach Bedarf  

Olympisches Boxen

Fitnessboxen

Light-Contact Boxen 

Ausgleich

Gesundheit

• Olympisches Boxen bzw. Amateurboxen ist die meist verbreitete Form des Boxsports weltweit. Harte Schläge sind erlaubt. Ein Kampf dauert 3x3 Minuten und endet meist durch einen Punktesieg (wer mehr getroffen hat, gewinnt).

• Fitnessboxen ohne Schlagkontakt, der Wettkampf-Charakter entfällt. Geboxt wird in die Luft, in hingehaltene Handschuhe und in die Boxsäcke.

• Light-Contact Boxen ist die spielerische Variante des Boxsport. Turniersport für alle. Harte Schläge und aggressives Verhalten sind verboten. Hier geht es zur Webpage.

• Profiboxen, die Sportler versuchen von ihren Kämpfen zu leben. Es wird ohne Shirt und Helm geboxt. Harte Treffer und Niederschläge geben Zusatzpunkte. Ein Kampf dauert 8-12 Runden à 3 Minuten.